두루사랑

그러나,여자가 직립해서 섰을 때,질의 1/3정도 까지만 수직에 가깝습니다.

완전수직은 아니되 수직형입니다.

누웠을 때는 입구로 부터 1/3이 45도 하향이라더니 왜 직립시엔 수직형으로 서냐고요?

그것은 직립자세가 골반부가 가장 긴장되는 자세이기 때문이죠.긴장해서 골반근육과 장기들이 세워진 형국입니다.

다시 누우면 질도 가라앉으면서 45도 하향선이 되는 거구요.질입구로 부터 흔히 말해지는 1/3,약3-4센티 정도까지 해당되는 부위이죠.이렇듯 '질입구 1/3'은 언제나 특별히 구별되는 지역입니다.

그러나 1/3이후 안쪽부터 질 나머지 끝까지는 갑자기 밑으로 휘어져 '수평형'으로 눕습니다.
밑으로 휜 바나나 구조라는 거죠. 이 직립시 수평형으로 누운 질안쪽 휜 각도는 90-100도 선입니다.
왜 이런 식이 됐느냐면,만약 섰을 때 중력 등의 영향으로 질구가 아예 통째로 수직형이라면, (산도내에 해당하는)각종 골반장기탈출이 좀더 쉬워지는 상태가 되니까요.
 이때,성기들을 골반벽에 매달아놓은 각종 근육과 인대가 약해지면 바로 밑으로 와르르 쏟아질 수 있는 거죠.

그래서, 질의 안쪽부터는 항문밑의 '가로 올림판'이라던가, 직장질'가로'(중격)막 이라는 사이의 근막(격막)판이 ,가로형태
의 갑판처럼 각각 항문과 질을 떠받치고 있게 되는 거죠.

이런 구조는 골반을 지지하고 각종 골반내 장기탈출을 방지하기 위한 모양

 
여자의 열린 질을 들여다보기..

질이 실제적으로 어느정도로 흥분시 벌어지는 가를 확인하기 좋은 자세가 있습니다.

남자가 거의 선 채로 수직적으로 밑으로 피스톤운동을 할 때입니다(이때,여자는 정상위혹은 후배위)

남자가 거의 선채로 삽입운동을 하고 있다면 당연히 여자의 자세도 다릴 솟구쳐있다던가,후배위로 최대치의 높이로 엉덩이를 올려주고 있는 상태입니다.

이 자세에서는 수직적 피스톤운동이 될 수 밖에 없는 자세때문에,수직적 피스톤운동은  '곧게' 질을 나게 하기 때문에, 음경의 이탈시 뻥뚫린 질을 들여다 볼 수 있는 자세가 됩니다.

뻥 뚫린 질을 들여다 보는 것은 마치 병원에서 질경을 사용해 질을 벌려놓고 안을 들여다보는 경우와 흡사합니다.

남자는 길고 묵직하게 내려꽂듯이 몇 번 왕복하다가 음경을 빼보면 어느 순간에 자궁경부가 보일 정도로 질을 훤하게 들여다 볼 수 있답니다.

(여성의 엉덩이를 쳐든 상태에서는, 수직형 피스톤운동시 공기압 까지 작용해 질을 좀더 확장시켜 놓는 것 같습니다만..)

정상위쪽 보다는 후배위시,남성의 양손이 자유롭기 때문에 손까지 사용해 질을 벌리고 닫고 하면서 한다면 좀더 수월(?)합니다.

이때,남성은 질이 원체 크게 벌어지고 안이 넓게 확장된다는 것을 확인 하고는, 실망(?)혹은 조금 놀랄지는 모르겠습니다만..(애를 한 둘 낳은 아줌마들의 경우는 이때 더 놀라게 됩니다만 .. -_-;;)

어쨌든 질은 성흥분시 그처럼 크게 확장된 다는 것이고,다만  정상위나 기타 자세에선 어느정도는 자세에서 질너비를 카바하면서 한다고 생각하면 되겠습니다.

여자가 바닥에 누우면 질도 가라앉고,공중에 붕 띄워놓듯이 하면 질이 확장됐단 것이 확연히 드러납니다.

뭐,놀라거나 기분상하라고 하는 말이 아니고, 이런데서 교훈을 얻자는 것.

남보다 큰 음경을 가졌다고 자만하지 말고,그것보다 여자의 것은 더 크게 확장된다는 것을 말이죠.

웬만히 남보다 커서는 섹스시 그게 그거로..여자에겐 거의 매한가지 일 수도 있으니 말이죠.

말음경을 가지지 않는 한,여자를 크기로 압도할 순 없단 사실입니다.

여기서 거의 모든 남성은 겸손함을 가지고 워처케 하면 여자의 질을 효과적으로 공략할까를 생각하는 게 서로의 질쾌감을 위해선 바람직 합니다.

그래서 흔히 여자의 질은 어떤 크기의 음경도 다 받아들일 수 있단 말도 일맥상통하구요.

여자의 질(vagina)을 이동시키기

* 질을 이동시키기

우리가 정상적인 삽입상태에서만 삽입섹스가 가능한 게 아닙니다.

때론 필요에 의해 외부에서 질을 눌러줌으로써 질을 보다 근접시키거나,짧게 만들거나 붙이거나 할 수 있죠.

복압이 작용하는 상황에서 질이 짧아진다는 건 경험적으로 아시는 분 있으실겁니다.

덧붙여, 인위적으로 손을 사용해 외부에서 밀어줌으로써 질을 짧고 좁게 만드는 효과를 내거나,음경에 밀착시킬 수 있습니다.

흔히 여자의 다리를 위로든,옆으로든 향하게 한다든가  &  이 상태에서  양다릴 접으면 복압이 작용해서 질이 짧아지는 효과가 나죠.

여성골반강내는 각종 근육,인대,복막,근막,지방 등이 꽉 차 있어서.. 외부에서 자세가 당겨지면 안쪽의 질까지 영향을 받는 거죠.

가장 일반적 방식은 베게를 한 두개 이상, 여자엉덩이 아래에 받치는 것이 있겠습니다.

이러면 베개로 인해 엉덩이가 올려져 결과적으로 질이 보다 근접하게 됩니다.

다 좋은데, 여자 자세를 그리 위치시키거나,베개를 깔거나 하는 것은 자주 쓸때는 번거로움이 있습니다.

해서 남자의 놀고있는 손을 쓰자는 거죠.

베개 대신 여자 엉덩이 밑에 손을 까는 거죠.

침대라면 전혀 손에 무게가 안실리겠죠?

양손을 깔고 위로 엉덩이를 밀고 하거나, 한 손만으로 엉덩이(나 그 밑틈새 엉덩이 골짜기 부위) 를 밀어올려준다면 불균형적인 감각이 탄생합니다.

 안에서 일그러지는 거죠 질모양새가..

손에 힘을 얼마나 줘서 올려주느냐에 따라 강도는 달라지겠죠?

엉덩이 양쪽으로 벌려놓고 하기 입니다.정상위에서 남자는 양손으로 여자의 엉덩이밑에 집어넣어 한껏 양쪽으로 벌려놓고 (손이)빠져나옵니다.이런 상태로 하는 거죠. 엉덩이쌍바위골을 벌려놓고 하면은 질이 달라집니다.

하다가 느슨해진 것 같으면 재차 손을 넣어 다시금 양엉덩이를 벌려놓고 리셋.

2.외음부를 밀어넣어 주기

소음순만을 밀어넣어주란 게 아닙니당.

질에 해당되는 부위 포함해서 밀어넣어 줍니다.(소음순 추가하기는 여자의 취향에 좋아하는 지 보고 하십시오)

한쪽 손 만으로 양쪽을 다 잡아서 밀어넣어줘서(질입구는 작기 때문에 한손만 가지고도 양쪽을 다 커버할 수 있죠),결과적으로 질이 압박되게끔 '구멍을 막는' 겁니다.

이 상태에서 전후진운동을 계속한다면 특히 질입구1/3에 집중적인 자극이 가해지게 됩니다.입구쪽을 봉쇄해놨으니 질입구에서의 마찰지수는 당연히 높아집니다.음경이 밖으로 못나올 정도로..

모든 경우에 있어 아프지 않게(..님 말고 여자가 아프지않게 -_-) 실시합니다.한번에 무리한 힘을 가하지 말고 파트너반응을 보면서 수위를 조정하세요.

삽입운동하면서 한 손을 떡하니 그녀 외음부 정중앙에 올려놓으십셔.그런 뒤 입구를 막아주세요.

손 큰 양반은 더 간단할 겁니다.

*후배위나,옆자세 등에서도 이치는 마찬가지입니다.

3.이밖에도 질 벽을 밀어주는 영향을 미칠 수 있는 것은..

회음부 한손으로 역시 압박해 살을 위쪽(질쪽으로 )밀어올려주기

위와 반대로,역시 한 손으로 불두덩밑 부위를 꾸욱 눌러서 ,이번엔 질윗벽을 밑으로 눌러주기

엉덩이를 양쪽으로 쫘악 손으로 눌러 벌리기

등이 있습니다.

여자는 긴장하면 싸질 못한다

(요실금 증상이 있는 여자는 제외...)

여자는,섹스를 하면서 남들처럼(?) 싸고 싶다 하면은..성행위시 어떠한 긴장이나 불안감,두려움을 갖지 않으면 된다.

그것은 말로만 되는 게 아니고 경험과 분위기,파트너와의 친밀감 등,복합적인 요소라 간단하진 않을 것이다.

왜 긴장이나 불안하거나 두려워하면 싸질 못할까..그것은 어떠한 '긴장'이나 오줌쌀것만 같은 '불안감' 같은 것이 생기면은 골반저와 그외 요도근육조직의 긴장등이 증가하기 때문.

그것은  요도를 수축시켜 요도를 통해서 뭔가가 나오는 것을 막는다.(여성의 모든 싸는 성분은 그것이 지스폿사정이든 ,소변이든 뭐든 간에 모두 오직 한곳,요도를 통해서만 나온다)

그러므로 성행위중 끝끝내 '쌀 수 없다'...아니,싸지않는다.

예를 들면 아가씨들의 경우에 흔한 경험중의 하나는, 행위중에 자꾸 질윗벽의 요도및 방광벽을 자극받아 요의를 느끼면..자칫 가만있다가는 부끄럽게도(?) 오줌쌀것만 같은 불안감이 엄습하곤 한다.이러면 서 몸의 긴장도를 강화시키게 되는 것. 그러면서 어쨌든 결과적으론 행위를 하면서 끝끝내는 싸진 않는다.

이것은 성경험이 풍부히 쌓여가거나,완전히 행위에 몸을 맡기고 이완된 채로 편안하게 해나가다 보면(결혼한 오래된 부부의 경우처럼)  ,능숙한 베테랑처럼 어느날인가 부터는 '싸면서'하게 될 날이 오는 것이다.

그리고,원래 여자는 싸면서도 하게끔 몸이 설계진화됐다고 갠적으로 생각한다.생각해 보면 요도도 수로(水路)이고,질도 수로 아닌가..이 두 수로는 서로 거의 맞붙어있다.물이 만물의 근원이듯이.

어떠한 긴장이나 불안도 완전 걷어진 상태의 심신이 이완된 섹스,그것이 여자의 섹스일생에 있어, 하나의 분기점이 될것이다.

대개 성행위중에 뭔가를 싼다는 것은 여성에게 쾌감으로 작용하지,찝찝한 기억으로 작용하진 않는다.

뭔가를 배설할 때는 배설쾌감이라고,상쾌한 법이다.

*평상시의 배뇨기전은,요도는 긴장해있고 방광은 이완돼 있다.한편,소변보기는 이번엔 거꾸로 방광의 근육이 긴장수축하면서 밀어내고 요도가 이완되어 물줄기가 나오는 것.

배변시 힘주면 골반저(성기근육)가 약해진다

* 배변시 힘주면 골반저가 약해진다

남녀 모두 배변시에 항문에 힘을 주면서 하면은 안좋습니다.

변비가 있거나 심할수록 위험요인은 더 커집니다.

변이 몸속에서 딱딱하게 굳어서 이를 내보내려면 더 많은 힘을 줘야 하기 때문.

더 큰 복압(력)으로 골반저를 눌르다 보니까 골반저의 신경저하나 근육저하가 일어납니다. 신경,근육이 약해지는 것.

복압이 들어가 밑의 골반저에 무리한 힘을 받게 하기 때문이죠.

PC근육운동하느라 힘을 줘 수축하면 골반근육은 단련되지만,이렇게 복압으로 거꾸로 안에서 밖으로 밀면 골반근육은 약해지는 방향이 되죠.

이렇게 골반근육(성근육)이 약해지면 각종 괄약근의 조절력도 당연히 약해집니다.

이것은 남녀 모두에게 항문에 이러저러한 탈을 만들지만,특히 여성의 경우엔 항문뿐만이 아니라, 방광과 항문사이에 질관이 하나 더 있기 때문에,여기를 통한 각종 생식기(골반)탈출증이 생기죠.

질관을 통한 방광,요도,자궁,자궁경부,질원개탈출 등등..

특히나 좌변식이 아닌 반수세식에서의 쪼그려앉은 채로 변 볼 때,압력은 더 커지므로..힘줘 볼 일 보다가 애를 낳았다는 여자 얘기도 있는 것이죠.

변비가 있거나 심한 여성들이 훗날 골반탈출증이 현저히 일반여성에 비해 높은 것도 바로 이 때문입니다.

힘주지 마시고,힘을 줘야만이 똥을 쌀 수 밖에 없다 라면,변비를 우선 고치는 방향으로 해야합니다.여성들의 골반저 건강을 위해서라면 말이죠.

남은 잔변감 때문에 있는 힘 다 짜내 힘을 줘서 밀어내기 한 판 끙끙~하는 것 보단,아예 그 똥을 포기하고 그 자리는 접고 일어나는 게 나을 겁니다.

공중화장실에 가면 ,아자씨들 좌변기혹은 반수세식변기 안에서 있는 힘 없는 힘 다 써가며 끙~끙~ 하는 걸 심심치 않게 듣게 됩니다. 이분들 한번 실(?)에 들어가면 헛기침까지 하느라 나올려면 한 참 걸리죠. 밖에서 기다리는 사람 죽을 것 같은 심정이 됩니다.

아마,이 변비아자씨들의 성근육은 보나마나 약할 지도 모릅니다.

임산부의 경우 태아의 크기 때문에 변비가 더 잘 생깁니다.출산후에도 여전히 변비로 고생할 확률이 높죠.

이래저래 출산한 여성은 생식기 건강이 위협받습니다. 산후조리 등,신경써서 잘 관리해야 합니다.

옛날에야 형편도 안되고 ,몰르기도 했으니 애낳고 바로 들에 나가 밭일 하곤 했다지만..그래서 지금은 할머니가 된 그분들을 보면 골반저가 완젼 망가져서 안짱다리 비슷하게 어기적어기적 걷는 분이 많습니다.

힘을 안줘도 똥이 술술 나오는 그날까지..

항문요리법 19금. ㅋ